Iniciantes
Nunca treinou ou vive se perdendo na academia? Eu te acompanho do zero, com segurança e constância.
Quero começar
Não importa se você está começando agora, quer emagrecer, melhorar a saúde ou evoluir a performance. A estratégia muda, o acompanhamento continua.
Nunca treinou ou vive se perdendo na academia? Eu te acompanho do zero, com segurança e constância.
Quero começar
Treino inteligente pra perder gordura sem loucura. Ajuste fino, consistência e suporte no WhatsApp.
Quero emagrecer
Movimento, força e segurança em qualquer idade. Pra quem quer viver melhor e sem dor no dia a dia.
Quero saúde
Força, estética e resultado com método. Treino pensado pra quem quer subir o nível de verdade.
Quero evoluirPara iniciantes
Para intermediários
Para avançados
Quer testar antes de fechar um plano? Marca uma aula presencial e já sai com direção certa.
Aqui é simples: foto real do físico, nome e o que mudou. Sem história inventada.
“Ganhei mais definição e aumento na massa magra.”
“Defini mais / ganhei força / voltei a ter energia.”
“Aumento de massa magra, ganho de força e mais definição.”
Sim! Os treinos são adaptados para qualquer nível e idade. Avaliamos suas necessidades e objetivos para um programa personalizado.
Oferecemos modalidades online e presencial, conforme sua preferência e disponibilidade.
Não necessariamente. Os treinos podem ser feitos em casa ou em academia, de acordo com seus recursos e objetivos.
Os resultados variam conforme dedicação, alimentação e individualidade. Geralmente, mudanças são percebidas após 4 a 8 semanas.
Pronto para transformar seu corpo? Fale comigo agora e dê o primeiro passo!
Falar no WhatsAppInstagram: @segueopotter_personal
CREF: 019246-G/BA
Profissional certificado, anos de experiência e clientes satisfeitos.